Mangiare per Stare Bene – Muoversi al parco
Muoversi per stare bene. Al buon cibo abbiniamo l’esercizio fisico al parco
L’attività fisica è fondamentale per un corretto equilibrio di benessere tra fisico e mente. Oltre a mangiare bene è necessario muoversi in un contesto salutare.
Il dott. Ciro Francescutti, medico sportivo, ci spiegherà perché è necessario bilanciare una corretta dieta con l’esercizio fisico.
Al termine, per chi vorrà, faremo una passeggiata nel Parco San Valentino, seguendo le indicazioni di un’insegnante di ginnastica.
Intervengono:
Dott. Ciro Francescutti, medico sportivo.
Dott.ssa Francesca Bomben, Psicologa Psicoterapeuta, Contrattista presso il CRO di Aviano
Paola Baldissera, cuoca specializzata nella cucina dedicata ai bambini ed esperta di spezie
Insegnante di ginnastica
L’evento è aperto a tutti ma per partecipare è necessario iscriversi:
La partecipazione è gratuita per i soci di:
- FoodEtica
- LILT
- Coop
- BCC Pordenonese e Monsile
- Serenissima Mutua
Se non sei socio, puoi partecipare ugualmente con il versamento di una donazione volontaria all’associazione.
Mangiare per Stare bene è il progetto realizzato da FoodEtica in collaborazione e supporto di LILT: percorso di incontri finalizzati alla promozione di buone pratiche, alla formazione e alla cultura alimentare per prevenire malattie tumorali, orientarsi al benessere alimentare in fase di cura, mantenere un atteggiamento consapevole verso cibo e salute.