Mangiare per Stare Bene – Dieta giusta
La dieta giusta: cibi da preferire e cibi da limitare
I cibi che sono da favorire e quali è meglio evitare per stare bene? Nella prevenzione, nella cura della malattia ci sono cibi che aiutano più di altri. Come approcciarsi alla dieta corretta.
Gli esperti di alimentazione ci aiuteranno a capire quali cibi scegliere e quali invece limitare.
Il cuoco Luca Bidinost preparerà dei piatti con ingredienti selezionati e accuratamente dagli esperti. Per tutti, alla fine ci sarà una assaggio.
Massimo 25 persone.
Intervengono:
Dott.ssa Fabiola Stuto, Dirigente Biologo spec. in Scienza dell’Alimentazione, Servizio Igiene degli Alimenti e della Nutrizione dell’ASFO.
Dott.ssa Francesca Bomben, Psicologa Psicoterapeuta, Contrattista presso il CRO di Aviano
Luca Bidinost, cuoco esperto in ricette anti spreco e attente ai prodotti del territorio
Gianna Buongiorno, presidente di FoodEtica.
La partecipazione è gratuita per i soci di:
- FoodEtica
- LILT
- Coop
- BCC Pordenonese e Monsile
- Serenissima Mutua
Se non sei socio, puoi partecipare ugualmente con il versamento di una donazione volontaria all’associazione.
Mangiare per Stare bene è il progetto realizzato da FoodEtica in collaborazione e supporto di LILT: percorso di incontri finalizzati alla promozione di buone pratiche, alla formazione e alla cultura alimentare per prevenire malattie tumorali, orientarsi al benessere alimentare in fase di cura, mantenere un atteggiamento consapevole verso cibo e salute.